糖尿病療養指導士がお届けする療養生活に役立つ情報が再開します！ お楽しみに！！

年末年始はそれぞれの家に流儀があるかと思います。 「年越しそば」「除夜の鐘」「初詣」「お屠蘇」「お雑煮」「着物」「書初め」「お年玉」「正月遊び」などなど。 大晦日にそばを食べる習慣は江戸時代中期には定着していたとか。由来は様々ですが、麺類の中でも切れやすいので一年間の苦労...

クリスマスイルミネーションが美しく輝く頃となりました。 早川浩之の内科医院のクリニック内にも、クリスマスの飾りが並び始めました。

“血糖値スパイク”ってご存知ですか

あっという間に11月「霜月」になりました。 「霜月」の語源はさまざまですが、その一つに「食物月（をしものつき）」が縮まったとする説があります。 11月には新嘗祭などの収穫を祝う行事が多くあり、それらを食べる月として「をしものつき」という名が付いたと言われています。 ...

「日常茶飯時」という言葉通り、 日本人にとってお茶は毎日の生活に欠かせない飲料です。 緑茶は水分補給に優れ、爽やかな香りは精神の疲れをやわらげます。お茶に含まれる成分のカテキンには殺菌力があり、風邪や虫歯の予防にも役立ちます。お茶にはこのように、様々な効果があります。...

診療の待ち時間に、院内専用（待合室エリアに限ります）Wi-Fiを使って、インターネット接続が可能になりました。 ご利用に際しては、まわりの方々のご迷惑にならないようご注意ください。 【インターネットご利用に際し】 院内のWi-Fiご利用の際には、下記の事項については責任...

1月5日(火)からより診療開始いたします。

2015年12月28日、RD Year-End Partyをホテル日航金沢で行いました。 詳細はこちら＞＞

Q1.インフルエンザの予防接種は、本当に効果があるのですか？ A.　ワクチンの効果は100%ではありません。感染予防効果は健康な大人の場合には70～90%、お年寄りの場合は30～40%です。 けれども、インフルザにかかっても、ワクチンを接種した人は症状は軽くすみ死亡率を8...

今年もインフルエンザの季節がやってきました。インフルエンザは、感染すると、３８℃～40℃の高熱、頭痛、関節、筋肉痛、倦怠感などの症状が急激に出現します。 特に高齢者の場合は、肺炎、小児の場合は脳炎を併発することもあります。 *インフルエンザの予防＆注意点...

【材料】４人分 ☆　ゼラチン　　　・・・・・　小さじ1杯 ☆　水　　　　　　・・・・・　カップ１/４ ☆　パルスイート　・・・・・　小２ ☆　水　　　　　　・・・・・　３００cc ☆　レモン果汁　　・・・・・　大さじ１杯...

早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出し してきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがで...

早川浩之の内科医院、早川由紀が、東京・表参道で開催された「フロマージュ・ヴィレッジのカーヴィングコンテスト」で優勝しました。 チーズはほぼ完全栄養食品といわれるように、ビタミンCと繊維質を他から補給することで必要な栄養素を摂取することができます。...

早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出ししてきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがでし...

早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出ししてきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがでし...

早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出ししてきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがでし...

糖尿病療養指導士が毎月お届けする。療養生活に役立つ情報 ／ 【第 15回】みなさまこんにちは 今回のコラムでは食材の調理方法についてお話していきたいと思います。普段から食材のカロリーを気にされている方は多いかと 思いますが実は食材のカロリーは調理の仕方によって随分変化するの...

クリニック待合室ではKaiHouseの美味しく美しく健康的なレシピが掲載されているマガジンを限定7名様にご自由にお持ち帰りいただいております。 ただいま「薬膳」と「ビーガン」料理がテーマになった本を配布中です。 さまざまなアプローチで健康維持を楽しんでみてはいかがでしょ...

早川浩之の内科医院では糖尿病教室を開催しています。毎回教室の後、美味しいお茶と低カロリーのお菓子をご用意し、ミニコンサートを楽しんでいただいています。 10周年を記念して、浦島玲子さん　藤井ひろみさん　太田真理さんに演奏して頂きました。 #動画 #演奏 #ミニコンサート...