糖尿病療養指導士Apr 21, 20181 min季節のレシピと食材豆知識春キャベツのレモンマリネ【4人分】 キャベツの葉 約4枚 玉葱 1/8個 レモン輪切 2~3枚 塩 小々匙1 レモン汁 小匙1 オリーブオイル 大匙1 ...
糖尿病療養指導士May 13, 20171 min「季節のしつらいと食」5月のレシピしつらい:早川由紀 冬瓜とささみの冷やし葛あんかけ (4人分) 冬瓜約1/8個は皮を剥き適当な大きさに切り、皮の部分に塩をふって水分がでるまでしばらくおく。沸騰したお湯に冬瓜を皮の部分を下にして入れ落し蓋をして柔らかくなるまで弱火で煮る。煮あがったら冷水にとっておく。...
Yuki HayakawaOct 4, 20152 minロイヤルミルクティープリン(1個分 40kcal)早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出ししてきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがでし...
Yuki HayakawaSep 29, 20152 minローカロリーレシピ:プチトマトゼリー (1人分41kcal)早川浩之の内科医院では、糖尿病教室の後、小さな音楽会とともにティータイムで参加者のみなさまに、香り高いお茶とともに超ローカロリーのお菓子をお出ししてきました。ここではそのお菓子の簡単なレシピをご紹介し ます。毎日の健康のためにも、ローカロリーのお菓子を作ってみてはいかがでし...