糖尿病療養指導士May 1, 20182 min5月2日はカルシウムの日“5” “2”で コツ=骨 と読めることから制定されました。 この機会にカルシウムの摂取について考えてみましょう。 ■カルシウムの年代別必要摂取量 10代 男性:950~1100mg、女性 850~950mg 20代 ...