“血糖値スパイク”ってご存知ですか？
健康診断では「血糖値は正常」との結果でも、知らず知らずのうちに血管が痛み、突然死やがん、認知症になってしまう、「血糖値の異常」がいま日本人の中高年に蔓延しています。
これを“血糖値スパイク”（食後高血糖）と呼び、最新の研究がなされています。
その実態と、簡単な撃退法を特集したNHKの番組をご紹介します。
【関連リンク】
http://news.yahoo.co.jp/feature/384
NHKスペシャル「“血糖値スパイク”が危ない ～見えた！糖尿病・心筋梗塞の新対策～」は10月8日(土)午後7時30～生放送（NHK総合）
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/result/index.html
【参考動画】
https://youtu.be/JxcEgLL-Q6Q