クリニックの待合室では、健康に関する話題を取り上げて掲示しています。
ちょっとした生活習慣を心がけることで、病気を予防し、健康を維持することができます。
どんなことを心がければよいか、そのヒントをご紹介いたします。

ボディ−シェイプアップ教室のお知らせ

美しい体のラインを基本にした全身引き締めエクササイズです。背中・二の腕・ウエスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎを順番に鍛え、理想のボディーラインを目指します。無理なく楽しくできる有酸素運動です。 たくさんのご参加をお待ちしています。

開催日　　　　　　　　　毎月一回、土曜日 （日時は当院スタッフへお尋ねください）
場所　　　　　　　　　　当院待合ホール
時間　　　　　　　　　　１３：３０〜１４：３０
参加費用　　　　　　　一回　５００円　
　　　　　　　　　　　　　 （当日集めます）
参加対象者　　　　　どなたでも参加できます　
（当院に通院されていない方でも参加できます

準備
動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物（ペットボトル飲料など）

講師 前田 加奈子（K BALLET STUDIO主催）
＊参加希望の方は、受付、またはスタッフまでお問い合わせ下さい。

 （お電話でも受付します。℡：０７６−２２２−８８２２）

＜講師プロフィール＞
6歳より、北國新聞文化センター金沢シティバレエ団にてバレエを始める。
高校卒業と同時に、英国The Legat School 入学。
クラシックバレエをはじめ、コンテンポラリー、キャラクター、ジャズ、タップダンスを学ぶ。 帰国後、北國新聞文化センター金沢シティバレエ団専任講師となり7年務める。
2005年7月 K BALLET STUDIO野々市教室開講
2006年4月 K BALLET STUDIO津幡教室開講
他に、スポーツリゾートアマンにおいて、バレエストレッチのクラスを受け持つ。